Jugo energetizante

Este jugo protege el sistema inmunològico y desintoxica el cuerpo, ademàs claro, de que da energìa.

De mandarina, toronja, naranja y ginseng.

Ingredientes:

• 2 mandarinas en supremas
• 1 toronja rosada en supremas
• 2 naranjas en supremas
• 1 cucharadita de ginseng lìquido

Preparaciòn:

Pasa los cìtricos por el extractor de jugos. Licùa el lìquido obtenido con el ginseng y bebe.

Bebe un vaso por la mañana, dos veces a la semana. El ginseng se consigue en tiendas naturistas y combate los efectos del estrès oxidativo, aquel que favorece el desarrollo de enfermedades como arteroesclerosis, Parkinson y Alzhaimer.